千歳市・苫小牧市 水泳教室

ジュニアスポーツフェスティバル2018「水泳教室」を千歳市と苫小牧市で開催しました!

今年もセガサミーグループアンバサダーの競泳でオリンピック3大会連続メダリストの松田丈志さんに教えていただきました。

松田さんからの直接指導やチームに分かれての対抗リレーなど楽しい時間となりました。松田さんのデモンストレーション(メドレー)を間近に見ることができ、泳ぎのイメージが大きく膨らんだと思います。

最後に松田さんからいただいたコメントをご紹介します。

「水泳は技術が大きな要素を占める種目です。だからこそ日本人が世界で活躍できていると思います。泳ぎの技術は水中で磨けますが、土台になる体づくりには、陸上でのウェートトレーニングでなどが大切です。飛び込みやターンで必要な壁を蹴る強さ、柔軟性などを鍛えるのは、とても重要なことです。トップ選手は、プールに入る前に1時間くらいかけて準備しています。ジュニアのうちから続けておいたほうが良いことです。」

 

・松田丈志オフィシャルサイト

http://matsudatakeshi.com/

・セガサミーカップ公式ホームページ

http://www.segasammy-cup.jp/index.php

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